第1章 生活 (第1/2页)
一百五十负重深蹲。
三百个引体向上。
五百个俯卧撑。
八百个悬空仰卧起坐。
忙完这一票堪称疯狂的无氧运动后，全身通�
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一百五十负重深蹲。
三百个引体向上。
五百个俯卧撑。
八百个悬空仰卧起坐。
忙完这一票堪称疯狂的无氧运动后，全身通�
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